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Référence : Atelier Auto-Massages & Relaxation
Nom : ATELIER AUTO-MASSAGES
Choix prestation :
Tarif : 15 €
Quantité :

ATELIER AUTO-MASSAGES & RELAXATION

 

Je vous propose un atelier d'auto-massages et de découverte des points d'acupression accessible à tous. 

Vous y découvrirez les gestes essentiels à votre bien-être, que vous pourrez aisément reproduire chez vous ou en tout lieu.

Pour démarrer chaque atelier, nous commecerons par une petite relaxation corporelle basée sur la respiration et l'introspection afin de "rentrer" dans la séance et de se connecter à soi-même pour le bon déroulement de chacune des séances réalisées.

Ensuite, vous apprendrez quelques techniques de massages simples et efficaces pour vous masser vous-même.

Matérieltenue confortable, un tapis de sol et une couverture ainsi qu'une bouteille d'eau pour vous hydrater pendant la séance

Durée : 1h30

Lieu : En fonction des inscriptions (4 personnes minimum et 10 maximum) à l'Open Gare 1, allée du Moura à Biarritz (juste à côté de la gare de Biarritz)

Tarif : 10 €/ adhérent à l'association "Les Chemins de Faire"
           15 € / non adhérent
 
 

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* Tous les massages proposés sont non-thérapeutiques et ne peuvent se substituer à des soins médicaux, 
et ne sont en aucun cas à caractère sexuel.
Adresse : 4, Impasse des Merles 40 660 MESSANGES - Tél : 07.70.40.23.10 - Du Lundi au Samedi de 9 h 30 à 19 h 
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